推門走進一間辦公室，卻發(fā)現(xiàn)所有辦公人員齊刷刷地跪在辦公桌前，你會不會被嚇到？別誤會，他們不是在“受罰”，更不是集體自虐，這是他們自創(chuàng)的白領“下跪消食法”，當然膝蓋下還墊著“跪得容易”。

    為消食，美女毅然下跪

    昨天午后走進某文化傳播有限公司企劃部，記者嚇了一跳：六個人齊刷刷地跪在辦公桌前，“干啥呢？”“罰跪了！”有人開玩笑地說。

    原來，這是他們自創(chuàng)的消食法，首創(chuàng)者是辦公室的小朱。小朱80后，美女是也，她稱像他們這樣的辦公室人士一坐就是一天，坐得是腰圓臀肥。中午午飯后，再往那兒一坐，肚子上的贅肉立刻堆積，腰部“呼啦圈”越來越大，所以飯后就坐絕對是大忌。“可是中午好容易休息一會，多想趁機上網(wǎng)聊聊天，看看網(wǎng)頁，或是‘偷個菜’‘做個飯’的。”小朱說站著可啥也做不了了，靈機一動，她想到了跪。她撲通一聲往地上那么一跪，別說，一跪下來人收腹挺胸了，上網(wǎng)也不耽擱。

    不過，這一跪可把同事們嚇得不輕，“小朱你椅子壞了？小朱你遇到啥難事了？和我說說。”一進門見跪在地上的小朱，同事們紛紛來扶她，已經(jīng)做好了安慰她的準備。“慢著，我在消食呢。”小朱大談自創(chuàng)的消食法，同事們才恍然大悟，“你跪得不疼嗎？”小朱拿出靠墊往膝蓋下那么一墊：“你瞧，我還自備了‘跪得容易’。”

    成了辦公室的獨特一景

    第二天午飯后，在小朱的帶領下，“下跪”立刻在女同事中風靡開來。幾天試下來，大伙都說效果不錯，“感覺贅肉沒那么多了，跪完了還有點累，是不是起到健身效果了。”美女小葛心滿意足。

    沒過幾天，原本對女同事嗤之以鼻的男同事們也放棄了“男兒膝下有黃金”，加入了“下跪”的大軍。

    “不就是跪嗎？沒啥大不了。”男生小王往小朱對面那么一跪，“哎呀，你跟小朱拜天地啦。”辦公室話題不斷，笑語不斷。

    可冷不丁那么一跪，還真雷人。領導一推門嚇得退后一步，“你們干嗎呢？”打聽完后忙說：“可以平身了大家。”客戶中午來拜訪，嚇得到了門口又退出去了，“你們膜拜電腦啦？還是單位體罰你們�。�”

    小朱說，不過跪了幾月下來，大家已經(jīng)習以為常，見怪不怪了。目前來看，減肥消食已經(jīng)是次要的了，關鍵這已經(jīng)成為了辦公室獨特一景，也能增加飯后大家的樂趣。

    這種方法減肥效果不大

    白領自創(chuàng)的“跪式法”到底有沒有用？鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科專家認為，要想減肥，還是要進行有氧運動。跪著屬于無氧運動，所以她認為白領下跪來消食只是一種心理上的認同。她建議白領可以在午飯半小時后適當運動，減少贅肉。不過她認為，下跪確實可以拉伸身體，有助于放松，避免了長期伏案，屈身在辦公桌前的情況。