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職業(yè)女性的十大郁悶

發(fā)布:2008-10-17 8:57:07  來(lái)源: 魅力女性網(wǎng) [字體: ]
  8.工作太忙導(dǎo)致無(wú)法考慮要孩子。

    這一點(diǎn)與第6點(diǎn)極為的相似,繁忙的工作已經(jīng)讓職業(yè)女性壓得很難喘得過(guò)氣來(lái),生育問(wèn)題又?jǐn)[在面前,一些不在父母身邊或者沒(méi)有條件的人更是很難選擇要孩子,必竟生存才是他們要考慮的首要問(wèn)題。

    個(gè)人見(jiàn)意:很多女生考慮的不僅僅是生孩子時(shí)丟了工作,而是孩子生出來(lái)誰(shuí)來(lái)扶養(yǎng)的問(wèn)題。如果雙方家里有條件,可以讓雙方的父母進(jìn)行帶養(yǎng);沒(méi)有條件可以請(qǐng)保姆進(jìn)行帶養(yǎng)。而夫妻雙方多抽出時(shí)間照顧一下孩子,將自己每天的生活重新進(jìn)行一下調(diào)整,人必竟是需要有種責(zé)任感的。相信在一種責(zé)任感的背后,孩子會(huì)慢慢健康的成長(zhǎng)。

    9.經(jīng)常加班。

    現(xiàn)在很多女性除了工作外,還要回到家里照顧自己的家人,一旦經(jīng)常加班回家晚,勢(shì)必會(huì)帶來(lái)家人的不解,影響夫妻與家人之間的誤會(huì)。而加班回家后再做家務(wù),身體與精神上也很難吃得消。

    個(gè)人見(jiàn)意:未結(jié)婚的女性還好說(shuō),結(jié)過(guò)婚的女性卻很難。但這些女性可以通過(guò)與家人的溝通來(lái)實(shí)現(xiàn)這一問(wèn)題的解決,多一份關(guān)心與理解才是家人最重要的各諧因素。在自己不加班的時(shí)間,多付出些自己有愛(ài)心與關(guān)懷,讓家人充分感受到家的溫暖,這樣問(wèn)題自然會(huì)得到緩解。

    10.如果懷孕,職位就沒(méi)了。

    雖然勞動(dòng)法有明確規(guī)定,懷孕期間婦女的權(quán)益應(yīng)該得到最大的保障。但事實(shí)并不像我們想像的那樣樂(lè)觀(guān),一個(gè)蘿卜頂一個(gè)坑,你要是想保住工作,只能不要孩子,懷孕成為困擾著職業(yè)女性頭上又愛(ài)又恨的問(wèn)題。

    個(gè)人見(jiàn)意:這需要我們?nèi)鐣?huì)的理解與支持,生兒育女是我們的天性,也是種責(zé)任,我們應(yīng)該伸出更多的保障去對(duì)這些女性進(jìn)行援助。而我們女性也應(yīng)該以一種平常心面對(duì),是金子永遠(yuǎn)會(huì)發(fā)出屬于自己的光,在自己的寶寶誕生之后,完全可以用自己的雙手重要打出一片屬于自己的天空。

    ●OL工作成依賴(lài) 情感漸遠(yuǎn)離

    女性更容易情緒波動(dòng)和疲勞

    當(dāng)工作壓力大的時(shí)候,職業(yè)女性容易情緒波動(dòng),出現(xiàn)焦慮和急躁等情緒,這是由女性的生理特點(diǎn)所決定的。在職場(chǎng)中,情緒化的表現(xiàn)是不被提倡的,在面臨壓力時(shí)的情緒化反應(yīng)也會(huì)對(duì)個(gè)人的職業(yè)生涯產(chǎn)生負(fù)面作用,這使得女性身心更容易疲勞。所以,女性要提高自身的職業(yè)素質(zhì),理智地控制自己的情緒。同時(shí),企業(yè)的管理者以及男性同事對(duì)女性應(yīng)該多一些寬容和理解。

    女性更傾向傾訴

    壓力是必須承受的,但壓力的應(yīng)對(duì)方式卻是可以選擇和改變的。當(dāng)面臨壓力或挫折的時(shí)候,男性比女性更可能“尋求業(yè)余愛(ài)好并積極參加文體活動(dòng)”, “堅(jiān)持自己的立場(chǎng)為自己想得到的去努力”,“找出幾種不同的解決問(wèn)題的方法”,以及“盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒”。職業(yè)女性則采取“與人交談,傾訴內(nèi)心煩惱”,“試圖忘記整個(gè)事情”,以及“自己安慰自己”。

    調(diào)查顯示,女性在價(jià)值觀(guān)上更加重視感情交流和分享,這樣可使她們的內(nèi)心得到滿(mǎn)足。

    因此,當(dāng)女性面臨壓力的時(shí)候,找自己信任的人傾訴就成了非常有效的緩解壓力的方式。

    現(xiàn)代職場(chǎng)中,職業(yè)女性工作的范圍越來(lái)越大,對(duì)于壓力這個(gè)現(xiàn)代人無(wú)法回避的話(huà)題,通過(guò)兩性差異比較,清楚自身的壓力反應(yīng)特點(diǎn),清楚異性的壓力應(yīng)對(duì)方式,不僅有利于自身的身心健康,還有利于營(yíng)造更加和諧的工作氛圍。

    ●面對(duì)職場(chǎng) 女性有“特權(quán)”

    男人與女人的差別是長(zhǎng)久以來(lái)人們不斷探討的話(huà)題,男人和女人有著不同的思考方式、不同的行為方式和不同的情感需要,這些不同既反映在生活上,也反映在職場(chǎng)上。那么面對(duì)工作壓力時(shí),職業(yè)女性會(huì)以什么樣的方式對(duì)待呢?北京零點(diǎn)調(diào)查公司近日對(duì)此進(jìn)行了調(diào)研。

    女性更容易情緒波動(dòng)和疲勞

    當(dāng)工作壓力大的時(shí)候,職業(yè)女性容易情緒波動(dòng),出現(xiàn)焦慮和急躁等情緒,這是由女性的生理特點(diǎn)所決定的。在職場(chǎng)中,情緒化的表現(xiàn)是不被提倡的,在面臨壓力時(shí)的情緒化反應(yīng)也會(huì)對(duì)個(gè)人的職業(yè)生涯產(chǎn)生負(fù)面作用,這使得女性身心更容易疲勞。所以,女性要提高自身的職業(yè)素質(zhì),理智地控制自己的情緒。同時(shí),企業(yè)的管理者以及男性同事對(duì)女性應(yīng)該多一些寬容和理解。

    女性更傾向傾訴

    壓力是必須承受的,但壓力的應(yīng)對(duì)方式卻是可以選擇和改變的。當(dāng)面臨壓力或挫折的時(shí)候,男性比女性更可能“尋求業(yè)余愛(ài)好并積極參加文體活動(dòng)”, “堅(jiān)持自己的立場(chǎng)為自己想得到的去努力”,“找出幾種不同的解決問(wèn)題的方法”,以及“盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒”。職業(yè)女性則采取“與人交談,傾訴內(nèi)心煩惱”,“試圖忘記整個(gè)事情”,以及“自己安慰自己”。

    調(diào)查顯示,女性在價(jià)值觀(guān)上更加重視感情交流和分享,這樣可使她們的內(nèi)心得到滿(mǎn)足。

    因此,當(dāng)女性面臨壓力的時(shí)候,找自己信任的人傾訴就成了非常有效的緩解壓力的方式。

    現(xiàn)代職場(chǎng)中,職業(yè)女性工作的范圍越來(lái)越大,對(duì)于壓力這個(gè)現(xiàn)代人無(wú)法回避的話(huà)題,通過(guò)兩性差異比較,清楚自身的壓力反應(yīng)特點(diǎn),清楚異性的壓力應(yīng)對(duì)方式,不僅有利于自身的身心健康,還有利于營(yíng)造更加和諧的工作氛圍。

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