近來，申城出現(xiàn)了一種“怪現(xiàn)狀”——很多年輕白領(lǐng)為緩解過重的壓力，居然住進了精神衛(wèi)生中心的“開放式”病房。專家認為，這種全新的減壓渠道和方式值得提倡和推廣。除了以傳統(tǒng)方式被動接受病人之外，市精神衛(wèi)生中心正準(zhǔn)備推出積極干預(yù)的“心理援助計劃”。
“開放式”病房似活動中心
昨天早上，記者走進上海市精神衛(wèi)生中心的心身科四病區(qū)。大而透明的玻璃會議室，陽光充足的多功能活動室；病人們身穿著自己喜歡的服裝，三三兩兩地悠閑走動；打乒乓的、練書法的、閑聊的，還有跟著“電視教練”做瑜伽的……要不是墻上張貼著“病區(qū)制度”和各種療法介紹，記者還以為來到了某個社區(qū)活動中心。
主治醫(yī)生薛偉告訴記者，為與病患拉近距離，醫(yī)生也身穿便服。與一般精神病房最大的區(qū)別是這里的病人可自由出入。“其實病人很怕被‘關(guān)’，那種一道道門、窗外一道道鐵欄桿的病房會壓抑。他們都是自愿住院，病狀也無需實行封閉，舒適的環(huán)境反而有助于病情。”
據(jù)了解，心理疾病患者住在與精神中心同一院子的心理咨詢中心心身科病房。該病房自1988年成立至今，床位已從原有的28張調(diào)整至48張。來此就醫(yī)的病人以年輕人為主，30%都是白領(lǐng)。
病人自愿入住想走就走
據(jù)悉，心身科“開放式”病房的48張床位，男女各占一半；病人每周有兩次動力團體治療、催眠治療；每天上午，醫(yī)生會個別進行針對性交流，下午則是在老師的帶領(lǐng)下唱歌、跳舞，或是畫畫、做手工、陶藝。“我們更側(cè)重于心理治療，藥物治療為輔。”
薛偉說，住進“開放式”病房的人意識清醒，并非真正意義上的“精神病患者”，他們大多只是有一定的心理問題。因此，“開放式”病房不設(shè)置強制隔離與24小時警戒監(jiān)控，病人完全是自愿入住，“我們這里是‘想來就來，想走就走’”。病人的日常起居不受任何約束，平時和醫(yī)護人員一起去食堂吃飯，自由出入病房，隨時可以回家，這些“特別之處”也讓那些城市白領(lǐng)愿意走進精神中心解壓。
問診者多有明顯“神經(jīng)癥”
據(jù)薛偉介紹，在這里就醫(yī)的病人1/3是白領(lǐng)，而前來問診的人，大都有比較明顯的“神經(jīng)癥”，比如抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、厭食癥等。薛偉說，盡管白領(lǐng)們觀念比較開放，能坦然地走進“精神病院”，但是仍有不少人是瞞著家人和同事來的，對外則宣稱“出國度假”或“到外地出差”。
據(jù)了解，心理疾病的治療流程一般為：當(dāng)感覺某些不適心理或行為習(xí)慣，甚至是“生理疾病”開始嚴(yán)重干擾正常工作生活，需要疏導(dǎo)和治療時，可以先去心理科看門診，醫(yī)生認為必要時會推薦入住“開放式”病房；如果癥狀較輕、程度較淺，則可能只需要進行階段性常規(guī)的心理輔導(dǎo)，無需入院。
薛偉告訴記者，多數(shù)人對“精神病院”還是心存芥蒂，他們的第一反應(yīng)往往是“我神經(jīng)沒毛病，干嘛要住院”，而直到有了“明顯癥狀”才入院，“他們不愿接受事實，因此常延誤治療，很多抑郁癥患者甚至出現(xiàn)一些過激行為。”心理援助將進白領(lǐng)密集企業(yè)據(jù)了解，即使在上海這樣的大都市，能夠正視心理問題并愿意接受治療的人也只占有心理問題人群的少數(shù)。絕大部分亞健康的市民一方面根本意識不到自己存在心理問題；另一方面，又因種種顧慮而不愿意走進心理咨詢室或心理門診。為此，市精神衛(wèi)生中心決定“主動出擊”。
考慮到白領(lǐng)工作壓力大，還會遭遇情感、家庭等問題，市精神衛(wèi)生中心正計劃從白領(lǐng)密集企業(yè)著手，推出“員工心理援助計劃”。“組織企業(yè)員工以座談形式進行深入交流，從而發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)，這將對于預(yù)防白領(lǐng)心理疾病的發(fā)生起到很好的作用。”薛偉說，在一些歐洲國家，“員工心理援助計劃”已經(jīng)運作得相當(dāng)成功，而國內(nèi)在這方面還處在起步階段。目前，中心已經(jīng)在人員配置等各項技術(shù)層面做好了準(zhǔn)備，有20－30名專業(yè)人士可以參與該計劃。據(jù)透露，目前已有幾家大型外資企業(yè)有相關(guān)合作意向。
受益白領(lǐng)甩掉抑郁和壓力
日語翻譯王女士今年32歲，她在心身科病房住了近40天。面對記者的采訪，她非常樂意講述自己的故事，“因為治療有效，所以希望能幫更多人，樹立克服‘精神病’的榜樣。”
2002年，王小姐患上產(chǎn)后抑郁癥，“我習(xí)慣了以女強人的面貌示人，超級自信，從不求人，也不愿暴露內(nèi)心的脆弱。”王小姐將所有苦痛都藏在心中，以致生育后經(jīng)常失眠和哭泣。經(jīng)診斷，王小姐為雙向情感障礙，須以藥物控制。但因未堅持服藥，她再次發(fā)病，癥狀為躁狂、失眠、興奮、話多、特別愛表現(xiàn)等，被診斷為精神分裂癥。自從住進“開放式”病房，經(jīng)過一段時間的調(diào)理，她覺得自己如今已經(jīng)康復(fù)。
今年40歲的高先生是國內(nèi)某知名企業(yè)的高管，在別人眼中是個完美的成功人士。三年前的一天，在上班途中他突然感覺呼吸困難。“當(dāng)時我未在意，以為是沒睡好�？珊髞�，心悸的癥狀越來越頻繁，最后發(fā)展到只要進入密閉的空間，就會窒息。”高先生告訴記者，4個月前他鼓起勇氣來到精神衛(wèi)生中心心理門診，并在醫(yī)生建議下住進了“開放式”病房。經(jīng)過一段時間的藥物及心理治療后，高先生已經(jīng)基本康復(fù)。他說：“之前我做了很久的思想斗爭，但沒想到這里與我想象得完全不一樣。開放式的管理模式，讓我完全沒有壓力，很人性化。”
xxxx胃潰瘍或是“心病”薛偉告訴記者，心理問題除了可能引發(fā)抑郁、焦慮等癥狀，還可能直接引起軀體上的疾病，這類疾病被統(tǒng)稱為“心身疾病”。“頭疼、肩背疼等是最常見的癥狀，胃潰瘍、糖尿病、高血壓等已被醫(yī)學(xué)界公認為是‘心身疾病’。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，幾乎所有疾病都和心理、性格、情緒因素有關(guān)。薛偉告訴記者，心身疾病是介于軀體疾病與神經(jīng)癥之間的疾病。心身疾病患者往往由于消極情緒無法得到釋放，長期壓抑在心里造成某些神經(jīng)系統(tǒng)功能活動的改變，從而引起一些器官發(fā)生病變。
“根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)出來的疾病，也大不相同，比如有的人表現(xiàn)為皮膚病，有的人哮喘，還有的人是消化道病。”薛偉表示，還有些疾病需要在一些特定的社會、環(huán)境因素的影響下才會表現(xiàn)出來，但無論如何，心理問題不可忽視。
薛偉提醒市民，如果發(fā)現(xiàn)自己具有明顯心理素質(zhì)上的弱點，如易暴怒、抑郁、孤僻等，應(yīng)及早通過心理指導(dǎo)加強健全個性的培養(yǎng)；對于某些具有心身疾病遺傳傾向，如高血壓家族史等情況的市民，應(yīng)注意加強心理預(yù)防工作。
