問題：我是一個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的人，不擅長與人交談，對于人際知道我總是處理不好，有時(shí)因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)的一個(gè)字，一句話，就會把我給得罪了，看著現(xiàn)代社會的狀況我知道自己的這種現(xiàn)狀是不能在社會中長存的，我想聽聽你的看法，聽聽您怎樣處理這樣的問題，我們就快走進(jìn)社會中，我不想自己的這種因素造成自己以后的生活和工作，我希望能進(jìn)快的得到您的回復(fù)，在此先道一聲謝謝了。

    專家解答：

    人際關(guān)系和諧是良好性格的一個(gè)重要組成部分。人際交往中出現(xiàn)的問題可能有以下幾個(gè)方面：

    1)受別人評價(jià)影響較大�？偸菗�(dān)心別人對自己有不良評價(jià)，為此不敢發(fā)表自己的意見、非常敏感、別人的一言一行好象都是對自己的不良評價(jià)，為了得到別人良好的評價(jià)，盡量討好別人。其深層心理原因是自我意識水平較低，不能進(jìn)行客觀的自我評價(jià)，對于自己的認(rèn)識完全依賴于別人的評價(jià)。改變這種狀況的方法是：多肯定自己，在團(tuán)體活動中努力表達(dá)自己想法，因?yàn)槟愕暮芏鄵?dān)心事實(shí)上是不存在的。

    2)用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)跟所有人打交道。親情、友情、愛情、同事、生意伙伴等等都是不同的，有些人際交往是以情感為基礎(chǔ)的，比如親情友情愛情，有些人際關(guān)系是以利益為基礎(chǔ)的，比如同事、生意伙伴等，不能拿著親情的標(biāo)準(zhǔn)跟同事、同學(xué)交往，否則你對人家很好，可能對方?jīng)]有什么反映，這個(gè)時(shí)候你就知道你們之間的心理距離的遠(yuǎn)近，要及時(shí)調(diào)整。有時(shí)盡管同住一個(gè)房間，空間距離很近，但心理距離并非也很近。

    3)每個(gè)人處理人際關(guān)系時(shí)，都多多少少帶著跟父母溝通的痕跡，如果跟父母溝通良好，那么跟其他人溝通也不會出現(xiàn)太大問題。有兩種情況會影響自己的人際關(guān)系，一是父母總是順著自己，一是父母總是不尊重自己，那么有可能在人際交往中，要么讓別人順著自己要么問總是順著別人。這個(gè)時(shí)候可以反問自己：是不是受父母的影響了？如果意識到，就可以調(diào)整了。